8+
Age
Toute l’année!
Dates
5/10
Physicality

Stand Up Paddling | SUP Leçons à Madère

Description de l’activité

Le Paddle est l’un des derniers sports de planche à se développer autour du globe. Il explose en popularité car il est très facile à apprendre. C’est un bon moyen d’apprendre à surfer de petites vagues ainsi qu’un exercice très complet pour la condition physique, en particulier pour renforcer la ceinture abdominale.

DEPART/FIN DE LA LOCATION

Azul Diving Center

HEURE DE RENDEZ-VOUS

9.30

COMPRIS

1 heure de leçon + 1 heure d´entrainement gratuit !Gilet de sauvetage et équipement de snorkeling
EauGuide professionnel

NON COMPRIS

Nourriture
Boissons

Azul Diving Center est idéalement situé dans la zone protégée de Ponta de São Lourenço, à quelques mètres de la mer, ce qui vous donne l’occasion d’apprécier les leçons et les excursions de Paddle dans d’excellentes conditions.

En plus d’être accessible à tout âge, c’est un sport que tout le monde peut apprécier ! Que vous soyez débutant en sport de pleine mer, que vous cherchiez à rafraîchir vos expériences passées, ou que vous souhaitiez tout simplement faire un petit tour relaxant pour voir la vie marine, les sessions Paddle de Azul Diving Center sont la réponse à vos envies.

Avec le bon enseignement, le Paddle est facile à apprendre, et vous procure par la même occaion une séance d’entraînement pour tout le corps. Nos instructeurs de Paddle expérimentés vous aideront a vous tenir debout sur la planche tout de suite pour que vous puissiez voir Madère d’une perspective inédite !

Le but de l’apprentissage est de vous donner une expérience de Paddle authentique et mémorable—c’est notre promesse ! Et en bonus, les guides pourront immortaliser vos exploits avec leur GoPro !

Leçon

La pratique du Paddle renforce et améliore la balance de la ceinture d’abdominale, les muscles des jambes, la souplesse et la coordination.

Pendant la leçon, votre instructeur vous enseignera comment :

  • Rester debout sur la planche
  • Trouver le bon équilibre
  • Stabiliser la planche
  • Tourner
  • Augmenter votre vitesse

Si vous voulez essayer le dernier sport le plus populaire au monde, une leçon d’initiation est parfaite pour vous. Vous apprendrez  l’équipement de base, à trouver le bon équilibre, la bonne manière de virer, tout en sécurité, et en vous garantissant un succès total pour votre première expérience !

Dès 8 ans, les enfants peuvent venir et partager cette nouvelle expérience ! Notre première préoccupation est de leur faire passer des moments amusants sur l’eau et de gagner en confiance. Des gilets de sauvetage peuvent êtres fournis si cela s’avère nécessaire.

Description d’offre

Leçon d’une heure avec un instructeur + 1 heure de location de l’équipement

Normalement une leçon d’une heure est plus qu´assez pour assimiler les techniques de base. Après la leçon, vous aurez une heure de location de l’équipement gratuit pour continuer à vous entraîner.

Les groupes sont limités à 4 personnes.

Exemple de programme

  • Lors de votre arrivée à Azul Diving Center, vous remplirez tous les formulaires nécessaires
  • Vous vous equiperez et irez à la plage

Objectifs 

  • Apprendre à pagayer
  • Augmenter vos capacités sur le Paddle

Conditions préalables pour l’activité

Tout participant de moins de 18 ans doit fournir un accord signé des parents.

Vous devez savoir nager sans aide.

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Natural reserve

Ponta de Sao Lourenco

Ponta de São Lourenço, the eastern part of Madeira is a Nature Reserve with wonderful panoramic views of the Atlantic and spectacular volcanic rock formations; a completely unique landscape compared with the rest of the island.